肌注黄体酮后的护理方法有很多，简单又实用的可以选择热敷、50%硫酸镁湿热敷、贴马铃薯等。有些孕妈妈早孕肌注黄体酮后，很久以后才觉得臀部有硬结或者红肿疼痛，属于延期反应，这时候就要注意护理了，护理方法得当，可以减少很多不必要的麻烦。
肌注黄体酮后的护理方法
试管婴儿术后黄体支持的时间又很长，多次注射后药物累积对局部肌肉刺激，易导致注射部位红肿、疼痛及硬结;若注射深度不够，药物未注入肌肉层而注入脂肪层，药物在脂肪层内停留时间较长，结晶析出，刺激组织，易引起纤维组织增生，包绕晶体形成硬结，引起局部不良反应的发生。
在注射时要注意左右交替注射，不可长期注射同一部位。出现硬结之后可以选择以下三种简单又实用来进行护理。
局部热敷
通过热敷方式扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢，热敷本身可以缓解肌肉痉挛，促进药物吸收。
肌肉注射黄体酮4小时后，使用毛巾浸泡在60-70度热水中，拧干后敷于注射部位，每日2-3次，每次20-30分钟。同时在热敷过程中，需注意低温烫伤的发生，要注意保持局部清洁，防止感染。
50%硫酸镁湿热敷
将纱布块浸在40℃左右的50%硫酸镁溶液中，拧干后盖在注射处， (纱布块面积应大于注射部位)，再包裹一层薄膜，保持湿热度，每次湿热敷30min，每天湿热敷2次。
马铃薯贴敷
土豆中的有效成分茄碱，又名龙葵素，具有抗组胺作用，可以降低血管通透性，从而减轻局部肿胀。此外，土豆中所含的柠檬酸可以扩张毛细血管、改善血液循环、促进皮下血肿的吸收。
将新鲜的土豆清洗干净刨皮，切成很薄的薄片,将土豆片贴在注射部位,每晚贴敷一次，从而避免硬结肿胀。如果已经出现硬结，贴敷范围略大于硬结，可用胶布固定，待土豆片干燥后同法更换新的，每天3-4次，直至硬结缩小。
